У нас в гостях побывал Кельвин Тан - ведущий специалист в сфере биохакинга и нутрициологии. Он поделился секретами, которые помогут ПРОКАЧАТЬ свою жизнь, а именно:
✅ как питаться, чтобы не рос живот;
✅ сколько необходимо спать, чтобы оставаться энергичным;
✅ почему важно давать организму постоянную нагрузку;
✅ как восстанавливать свой мозг и МНОГОЕ ДРУГОЕ.
ХЕДЛАЙНЕРЫ - про ЛЮДЕЙ, про ЖИЗНЬ. Без пафоса.
По вопросам рекламы и сотрудничества писать в tg: @e_shmak
Стать гостем подкаста: podcast@headliners.media